Онлайн-ведение — это персональная работа через Telegram. Ты получаешь индивидуальный план тренировок, питание под цель, разбор техники по видео, корректировки нагрузки и постоянную связь. Можно тренироваться где угодно.
Персональные тренировки — это максимальная эффективность: контроль техники, адаптация упражнений, мониторинг нагрузки и продуманная прогрессия. Подходит как новичкам, так и опытным спортсменам.Важно персональные тренеровки проводится в спортзале мартис Toro Center кишинев для этих тренеровок цена абонимента не входит в стоимость услуг
Консультация помогает определить, что мешает прогрессу: техника, программа, питание или восстановление. Разбираем твою ситуацию и создаём чёткий пошаговый план.